Take 90!

Voordat geweld komt, komt woede en woede wordt veroorzaakt doordat specifieke chemicaliën in de hersenen vrijkomen. Het duurt ongeveer 90 seconden voordat deze chemicaliën zijn verdwenen en gevoelens van woede en agressie verdwijnen. Dus een volgende keer, doe zoals je moeder zei: tel tot 10, of vanaf nu tel je tot 90, en je woede zal verdwenen zijn!